新华网香港 香港首个体质测试显示，市民体质自３０岁开始便走下坡，“人到中年”比一般人想像来得更早。

    首个全港进行的体质测试结果２３日公布。社区体质测试计划咨询委员会召集人劳永乐医生在记者招待会上公布测试计划结果时表示，各项体质指数，包括体重、血压、肌肉关节柔软度、肌肉力量与耐力等等，均自３０岁起下降。同时，测试计划清楚显示，愈多做运动，体质便愈好。

    这项名为“社区体质测试计划”，由香港体育委员会属下的社区体育事务委员会督导和康乐及文化事务署主办，于２００５年１１月至２００６年３月进行，期间超过８０００名市民参加了测试。

    测试计划显示３０岁以上人士的肥胖程度明显上升，这个趋势在男性方面比女性更明显。在３０岁以上的男性参加者中，有四分之一界定为肥胖，若只计算４０岁以上的男士，比例则增至３５％。在女性方面，不论是计算３０岁或４０岁以上，肥胖人数均占１７％。

    体质测试结果显示大部分参加者没有足够的体能活动；只有２６％的成年人和３３．８％的儿童及青少年做足够维持身体健康的体能活动。

    推行“社区体质测试计划”的主要目的是建立香港市民的体质数据库，以及研究香港市民的体质与运动模式的关系。测试计划的结果有助特区政府制订改善市民健康的政策。“社区体质测试计划”的设计，参照了国家体育总局“国民体质监测工作方案”。

    社区体育事务委员会建议，未来每５年进行一次社区体质测试。
 

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