现在许多人意识到肥胖对健康不利，于是采取各种措施进行减肥。有一些老年女性也加入减肥行列。但是，老年女性减肥要提高警惕，减肥不当容易引起骨折。研究人员发现，凡从50岁开始，体重下降10%的女性，发生骨折的危险性增加两倍。
　　现代医学研究认为，成年女性由于在经期、妊娠、生育、哺乳等几个阶段钙质流失较大
，容易造成骨质疏松。当女性进入更年期后，由于雌激素减少，骨质里的钙流失程度更加严重，这时一旦不慎跌倒，可因骨质疏松而导致骨折。如果老年女性本身脂肪比较多，即使因发生意外而跌倒，躯体的脂肪组织也会及时起到缓冲和保护作用，可降低发生骨折的风险。但若脂肪太少，危险性就会增加。        

[责任编辑:bjhdp]