CCTV.com消息（国际时讯）：通常，人们采用BMI指数，也就是“体重指数”，来衡量自己的体重是否正常。这种计算方法发明于1869年，受到世界卫生组织的认可。不过，最近一些美国科学家却对BMI指数提出了质疑。

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    这是英国利兹市的卡内基儿童减肥夏令营。正在锻炼的孩子们都是人们通常所说的肥胖儿童。

    根据BMI指数的计算标准，如果体重除以身高的平方所得的数值小于18.5，人的体重就低于健康标准;18.5到24.9之间,体重正常;25到29.9属于超重;大于30就算肥胖了。

    美国明尼苏达州科研人员对大约25万名心脏病患者进行了数据统计。根据这些心脏病患者的BMI指数来看，属于超重的人群病发死亡率反而低于标准人群。原因何在呢？科研人员指出，这些超重的人，体重可能并非重在脂肪上，而是重在肌肉上。他们体内的胆固醇等致病元素的含量，反而要比一些传统意义上体重正常的人要低。脂肪超标才是健康意义上的真正肥胖。与BMI指数相比，用腰围或腰围和臀围的比例来计算人是否肥胖更加科学精确。

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    据减肥夏令营的指导教授介绍，BMI指数仍然是测定青少年是否肥胖的主要依据，但是在测定过程中他们还会参考体内胆固醇含量以及孩子的心理因素等指标。

    和英国的减肥夏令营指导思想相似的还有正在澳大利亚小镇怀阿拉进行的“塑身为生活”计划。据当地健康机构统计，这里的肥胖率高达32.7%。

    “塑身为生活”计划为期两年，目标重在减“脂”而非减“重”。参加计划的志愿者都是有血压、胆固醇和糖尿病问题的肥胖人士。他们在科研人员的指导下，用科学饮食代替节食减肥，积极参加体育锻炼。每隔四个月，科研人员就会对志愿者进行系统的体检。他们通过验血和双能X射线扫描技术来检测志愿者体内的血糖、胆固醇、肌肉、脂肪和骨密度的变化情况。

    经过12个月的锻炼和饮食调整后，人们的健康状况都有了明显改善。弗朗西斯参加计划前，血糖严重超标。现在虽然体重只减轻了2公斤，但是血糖已完全正常了。腰围少了8厘米，臀围少了5厘米。精神头儿好了，生活也更加精彩了！

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