新华网华盛顿１月１７日电 美国一项最新调查证实，多吃快餐食品会导致肥胖，从而增加患糖尿病的危险。

    在一项有３０００多名年轻人参加、为期１０年的跟踪调查中，美国北卡罗来纳大学的研究人员巴里·波普金及其同事发现，相对于在传统餐馆就餐而言，经常光顾快餐店更容易导致体脂指数（ＢＭＩ）增长。ＢＭＩ是体重与身高的比率，是目前判定肥胖程度的常用标准。

    波普金的研究小组在第七年获得的数据表明，每周多吃一次快餐会导致ＢＭＩ全年平均上升０．１３点，这相当于一个身高约１．７８米的人长胖０．４２公斤。而第十年的调查数据则显示，每周多吃一次快餐ＢＭＩ上升幅度达到０．２４点。

    目前美国人每天摄入的热量有４２％来自家庭之外的饮食，包括在传统餐馆就餐和食用快餐食品。

    该研究报告发表于１月号的《美国临床营养学杂志》。
 

　　●“瘦骨仙”让你寿命受损

　　新闻：现年32岁的贝克汉姆的老婆维多利亚被宣布只剩下22年寿命。这是英国抗衰老医生根据维多利亚的年龄、高度及体重推算的。医生表示，若不改变现时的生活习惯并增肥，她将活不过54岁。

　　维多利亚身高1.68米，但体重还不够45公斤，体重指数（BMI）是体重相对于身高的一种指标，用来衡量肥胖程度，体重指数=体重(公斤)÷身高2(米)，例：维多利亚体重指数=45÷1.682=16,远远低于最低的正常指数18.5。医生认为，如果她想延长寿命，应增加饮食量，多吃含卡路里的食物。

　　点评：健康专家建议，并非是减肥减得越多越好，女性性感的身材需要体重和身高比例相当。英国的研究称，维多利亚的身材过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”；性感的身材需要有体重和身高的“黄金比例”。

　　之前有研究称，腰围和臀围的比例是性

　　感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析，健康专家认为，体重指数是一个评定性感指数的关键数字，它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。一般认为，正常的体重指数为18到25之间，超重的体重指数为25到30之间，肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85,就意味着这位女性的身材最性感。

　　“因此，减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不实用了。

　　●减肥杂志和网站，少看为妙

　　新闻：日前，一家英国健康机构公开表示，目前互联网上流传的模特等性感图片，导致了大量公民走向减肥道路，从而最终引起了厌食症等结果。

　　“某些专业的减肥网站，甚至开始用明星照片作为激励浏览者的手段，鼓励更多的青少年通过减少饮食的方法减肥。而恶劣的结果是大量减肥者患上饮食不律症，甚至陷入厌食症的怪圈。”英国饮食不律协会领导在接受采访中表示。实际上，过分减肥对身体造成的影响远远超过人们的想象。据统计，五分之一的减肥者并没有采用绝对合适的方法，从而导致寿命的降低，从这个角度说，大量涌现的减肥网站可以被视为慢性谋杀。

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