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肥胖关注:肥胖让我们离健康还有多远?

来源:中国减肥美容网   时间:2007-4-29

    25日在布达佩斯闭幕的第15届欧洲肥胖大会发表文件指出,在东欧国家的街头,肥胖儿童也随处可见。
    统计显示,目前全球约有11亿人超重,其中3.12亿人属于肥胖症患者。其中10%到20%达到肥胖标准,更有1100万人的体重指数BMI甚至超过了40,属于严重肥胖的人群。而在这股“茁壮成长”的潮流中,儿童的肥胖问题已经越来越严重。
    本次欧洲肥胖大会上,与会专家强烈呼吁,各国政府都应该正视肥胖问题,通过医疗财政支持和社会舆论宣传等多种手段阻止“肥胖传染病”的继续蔓延。肥胖人群的预期寿命一般都比正常人要短,且容易罹患II型糖尿病。由于他们行动不便,无法正常参加运动以及从事工作,肥胖人群的生活质量都比较低。
    中国在物质匮乏的上世纪60、70年代,长得胖是营养足的标志,在今天,生活方式、饮食结构的改变,交通、互联网的的高度发达,人们普遍吃得好,动得少,胖子也越来越多了,随之而来的是高血压、高血脂、高血糖、胆石症,相关的肿瘤疾病,睡眠障碍,甚至还有冠心病等心脑血管疾病。
    尽管调查表明,中国人目前每月平均光临洋快餐的频率为2~3次,将中国人的肥胖归结为“洋快餐”对中国人胃的入侵,有失偏颇。但麦当劳、肯德基不断在中国开张的新店无疑表明,中国人的膳食还在发生着巨大的变化。膳食结构的变化,特别是与传统的饮食习惯日益疏远,是中国人出现肥胖问题的重要原因。
    吃得多动得少的生活方式,也蔓延到青少年中。2005年一项对全国10万名学生的调查表明,2/3的学生每天锻炼时间不足一小时,近1/4的学生每天基本不锻炼。中国青少年的耐力素质在20年中持续下降,速度、爆发力、力量素质呈阶段性下降,超重与肥胖率不断增加。2002年CHNS结果显示,中国18岁以下的儿童少年的超重率和肥胖率分别为17.6%和5.6%。
    大城市的胖子更多,似乎更能说明生活方式的影响力。2002年的调查结果显示,大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%。北京是中国最发达的城市之一,被称为是世界上肥胖最为严重的城市之一。北京人的超重和肥胖比率高达45%,这个城市拥有中国最发达的城市文明和肥胖率。上世纪80年代北京人的身材还是适中的,那时的北京是外国记者笔下的自行车王国。当时,北京居民骑着自行车,花费个把小时,甚至更长时间去上班上学是平常事。而今天的北京汽车保有量已达300万辆,自行车道变窄了,机动车道变宽了。如今的北京人花费个把小时,甚至更长的时间在拥堵的路上,越来越司空见惯了。
    传统社会一直认为胖是富态,直至今天中国的肥胖也多发于富裕的家庭。但今天,人胖更多意味着健康方面存在的隐患。专家介绍,中国肥胖的特点是体型小,体重指数少,肚皮大,危害大。
    黄明达教授认为,中国人不爱运动与体育设施和运动条件还不是很好有关,但更与运动习惯不良有关。在国外,到处有人在跑步。而在中国因为生活和工作压力比较大,很多人因为太累而放弃了运动。
    “请人吃饭,不如请人流汗。”正成为一句流行语。更多的中国人开始关注自身的生活方式,他们希望自己变得更健康,而不是更胖。

 

[责任编辑:bjhdp]


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