阳光照射、不当作息、长期熬夜会造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓。可以使用按摩油做紧致肌肤的按摩工作。

　　

　　(左)STEP1：涂按摩油　用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。

    (右)STEP2：按压眉骨　用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。

　　

　　(左)STEP3：按压眼周　将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。

　　(右)STEP4：按摩太阳穴　用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。

　　

　　(左)STEP5：按摩下眼眶　将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。

　　(右)STEP6：按摩颧骨下方　双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。

　　

　　(左)STEP7：轻拍上脸颊　用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。

　　(右)STEP8：按摩嘴唇　将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。

　　STEP9：轻拍全脸　轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。

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