1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

　　5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
 
    痤疮的发生与饮食有着密切的关系。因此，注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。这个明达青春痘中医防治院网里青春痘的防治常识很多，很全．希望有痘的朋友有时间可以一起来战痘．

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