减 肥 方 式 的 深 入 研 究
张薇
参考资料:《意大利辣椒局部减肥功效》
网 易 《天天健康》
波士顿大学 阿伊娃博士著述
国际减肥研究参考著述
随着社会经济发展与人民生活节奏的加快,饮食结构的不合理及身体各机能紊乱等多种因素造成了身体摄取到过多卡路里,又没有及时消耗,继而形成脂肪积聚,导致全身及局部肥胖。由于肥胖人口的急剧增加,对于肥胖的起因亦众说纷纭。但是,值得庆幸的是越来越多的人寻找减肥的捷径,已不再是单纯的追求美,更多的是为了自身的身体健康,因为过度肥胖对健康的侵害已不容置疑,由此诱发的一系列并发症,如高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化、高血脂症、脂肪肝等已成为危害人类健康的隐形杀手,因此,如何健康、安全、有效的减肥已成为社会关注的焦点。
国际上对健康减肥的标准围绕着四大原则:不腹泻、不厌食、不节食、不反弹。如果不遵循上述原则,采取不合理的快速减肥或不恰当的时断时续的单一方法减肥,就会造成肌肉松弛、下垂、加速衰老,甚至出现减肥后间断性的迅速反弹。因此,要想健康的减肥,就要依据自已的年龄、身体状态等选择恰当的减肥方式,否则就会引发诸如浑身无力,精神萎靡、厌食或营养不良等多种疾病,严重影响正常的工作和学习。而一旦选择了不恰当的减肥药和运动,还会造成长期习惯性腹泻和人体意外,后果不堪设想。
笔者结合多年研究和实际经验给您推荐辣椒局部减肥。这个新的名词在很多人眼中也许是陌生的,但是这种可以迅速燃烧脂肪的减肥方式,的确已风靡整个东南亚及中、港、澳、加拿大市场,声明远播。现在我就来揭开它神秘的面纱。
辣椒局部减肥是由生长在中欧地中海区域的柏树芽、蜂胶和源于美洲热带地区的辣椒等多种植物提炼出来的。能改善淋巴疏通及淋巴排毒;且具有医疗作用,可去除肚风、胃气、防止细菌生长、避免痉挛;减轻皮肤臃肿变厚,对持续性及产生肥胖或蜂窝组织均有疗效。辣椒减肥法是以辣椒局部减肥产品配合酵素减肥机进行的。通过酵素减肥机特制的电热胶片加热,经皮肤吸收后促进皮下脂肪的蛋白质分解与消化,使脂肪细胞中的线粒体内的甘油磷酸氧化酶活性增加,促进脂肪和蛋白分解,并改善淋巴腺脉的流通;排出体内多余的水分,从而达到减肥瘦身的效果。此种疗法局部减肥见效快,效果显著,无痛苦,因此受到众多顾客的欢迎和美容美体师的一致好评。
辣椒减肥的整个过程是90分钟,前30分钟按摩能把深层脂肪松软,同时放松紧张的肌肉,配合碎脂机把脂肪链断开,配合辣椒精华+减肥盐再按摩30分钟,能达到深层蜂窝组织。通过捏脂、推脂、溶脂、去脂,把多余脂肪分解,配合3873减肥机,通过加热将辣椒精华深层渗透皮下,燃烧皮下脂肪,随着汗液及大小便排出体外,客人在做后2小时内严禁进食,多饮水,促进循环及代谢,从而达到减肥的功效。由于辣椒局部减肥溶掉的是多余的脂肪细胞,而不是体内的水份,所以不会反弹。辣椒减肥每四次一疗程,每三天一次,每次可减腹围2—8厘米,一疗程可减腹围1—3寸,并可运用在身体的各个部位。
辣椒局部减肥的兴起,在国内起步较晚,但其科学性、安全性及有效性却是有目共睹的。其效果显著,安全性高,不腹泻、不节食、不伤害皮肤任何组织,每次做后均不影响正常生活。特别值得一提的是,意大利辣椒局部减肥可以轻松减掉各种局部聚积脂肪,如产后肥胖、遗传性肥胖、青春期肥胖及先天性体形不佳,真正做到局部减肥,哪胖减哪。
笔者要敬告那些已经或即将走向减肥之路的消费者,减肥要因人而异,切忌盲目。而且从科学的角度来讲,减肥固然很需要,但是如何避免肥胖,做到防患于未然,也是至关重要的。经过长时间的研究总结,笔者认为要避免肥胖,以下三点不容忽视;
首先,要定好三餐时间,饮食定量。不要不吃饭,这样会使你过后更加热衷于脂肪和糖类等高热量食品。
其次,进餐时要慢慢享受每一口食物,细嚼慢咽,因为大约20分钟后大脑支委会有饱的反应,要减慢进食速度以适应身体内部的调节系统。
最后,多吃碳水化合物,如谷物和蔬菜,以及健康的零食,美味的新鲜水果等。
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