日本雪健康瘦身美容研究院 西ケ谷 白雪
肥胖己是现代社会最为关注的问题，也是现代社会所造成的现代弊病之一。这一现代弊病到目前为止，只有增加的趋势、没有减少的倾向。进入2000年的今天，减肥已成为跨世纪的世界性研究内容之一。
随着社会的发展、生活水平的提高以及现代社会的生活环境、社会构造等各方面的因素促使肥胖人的加速。肥胖问题也多样化。同时肥胖症从儿童到青年、中年、老年涉及到所有男女老幼。对此全世界医学界 健康管理界以及环境科学界、包括中国中医学界都越来越引起注视、并投入极人的人量在进行研究。美国、日本、中国、韩国等世界各国都争先恐后地推举出各种各杆的减肥食品、减肥茶、减肥外涂品、减肥器械等等、品种多不胜数、新产品源源不断。但是据观察比起品种之繁多所得到圆满效果为甚少。我认为这是研究肥胖症专门人员在21世纪值得深入探讨的重要内容。为此对肥胖症要进行更加深入的科学的确实的研究。
肥胖症大致分为以下两大种类。一是非病态件肥胖。其又一是病态性肥胖。非病态性肥胖多见单纯性肥胖。带有遗传性的肥胖、青春发育期肥胖、食量过多肥胖、运动最过少肥胖、随着年龄增加的 定种度的体重增加过度、产后一时超重等。病态性肥胖症虚症为多。我们经常所讲的虚胖。病态性肥胖症给人们带来的危害更大。痛苦也日益增加。而且病态性肥胖症人数越来越增加。非病态性肥胖症人也有很多人在转换成病态性肥胖症。但是遗憾的是日前肥胖症未认定为是疾病。肥胖症病人置于医院的大门之外、不能享受日本医疗保险、不但如此也没有适当的良药。在日本对病态性肥胖症患者医生要求减肥、其主要方法只是一味的要求减食、增加运动、即没有对症的药物，也没有适当的医疗措施。目前给一部分极少数超肥胖症人的药常有头晕、恶心一率加速、脱发等的现象。所以不能广范的使用。总之肥胖沂至今归属人体形态外形美之范围，使得肥胖症病人的痛苦增加，肥胖症病人的病状得不到及时的治疗。迫使肥胖症病人有增无减。
医学界认为，实际体重超过标准体重的20％为肥胖。如果超过20－30％为轻度肥 胖症；超过30－50％为中度肥胖症；超过50％为重度肥胖症。而且从以往的占70％以上的非病态们；肥胖症而转换成当今世界上50－60％以上为病态性肥胖症，并处于一与日增加之状态。
现代社会的人普遍认为肥胖不单是影响自身之形态外农美观，而且更大的危害是人类健康的大敌。肥胖对使人体广’生高血压、心血管疾病及脂肪肝、肝胆疾病以及骨科疾病＊ 吸器官疾病。肥胖不仅给人体带来疾病的危害、而且给人类的寿命带来危害。也就是体重越增加、寿命就越缩短。同时、肥胖症给每日的日常生活也带来了不便和痛苦。
在日本多数美容减肥机构个从医学观点来解决肥胖症，只是一味地追求一时的减肥，主要人法为减水分来达到减肥，此方法攸用器械比较多；又有禁止食炭水化物来减肥，此方法用减肥食品、日服品比较多。这只限于非病态肥胖症，不能被病态忖肥胖症患者及小年以卜肥胖症人所接受。原国足这种减肥方法违背了在维持人体正常健康状态的基础下，进行减肥瘦身，面接给人体的健康带来了不良影响。
我在日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人，具体疗法为：
1、中草药汉方治疗法
我在日本研究健康美容瘦身所攸用的中草药以补气活血、调理五脏、同本祛邪为基本，以补肾利尿 活血化瘀为本。对肥胖症病人的病情进行分析、因人治疗、对症治疗。促进和增强肥胖症病人的身体新陈代谢，增强五肌六腑之功能的活动量，从改善身体体质入手，增加身体基础代谢，从而达到改善和增加体内脂肪代谢。促使扩人了的脂肪细胞缩小，并且促使脂肪细胞减少到适合个人体质的程度。使病态性肥胖症患者真正地减肥，血不是以减水、减人体所必要的炭水化物为卞来一时性减肥。取到了很好的效果。大约病态性肥胖症患者一周减肥1－2kg,而且身体状况比减肥以前健康状态好转。得到病态性肥胖症患者的一致的满总和减肥的喜悦，对多年减肥一直减肥没有成功，几乎竭尽失望的肥胖症患者带来了希望和信心。
所使用的中草药有人参、三七、灵芝、当归、五味于。红花、构妃于、山格、白术、获年、山药、决明子、枣、蜜等。
2、耳穴疗法
我在日本使用耳穴疗法进行瘦身了法，近7年取得了很好的成果和经验而且在长期实践研究的基础上对“雪式”瘦身耳穴疗法及耳穴排列力”法使用在日本进行了个利登录和承认。并且在美国召开的世界微针研究大会发表论文，并取得忧秀论义奖。在加拿大召开的第二回国际自然疗法学术研究大会发表论文，并现场指导。
第一次的耳穴瘦身疗法就可使肥胖症人减体重500－800g。成功率高达近100%没有腹泄、拒食等现象、完全是在自然状态下极轻松的减肥。一周平均减1-2kg。耳穴疗法不单纯是减肥，而且更重要的是在治疗肥胖症病人时既治病又减肥的前题下进行瘦身，也就是治病。减肥双管齐下,一举两得。
真正达到了在恢复健康的同时减肥瘦身。而且实践证明对肥胖症病人只有先从恢复健康入手才能真正切实地达到减肥瘦身。把病态性肥胖症患者的疾病和肥胖分离开来、只是单独地要求减肥反而身体体重很难下降。耳穴疗法对肥胖症病人的健康瘦身起到了极为重要的作用，而且加速了减肥的速度。
所使用的耳穴有：渴点、饥点、胃点、大肠点、小肠点、脾脏点、内分泌点、肾脏点、肝脏点、心脏点、肺点、强壮点等。另外附加根据肥胖症病人的病状增加耳穴点穴部位。
3、雪式气功健康瘦身疗法
病态性肥胖症病人因体重问题和疾病的问题不易过激、过猛的运动。从这一角度来讲气功是最理想的运动方法。不但如此，气功有调节内脏的活动量、促进人体新陈代谢、排出体内之邪气，吸入体内于新气，吐故纳新，养血养神从而达到康复益寿。气功的意念、调气、调心、调神给人体带来的克服和战胜疾病的能量之研究在21世纪会有更进一步的发展。
我在日本研究的健康瘦身美容气功给非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者带来了福音。配合中医疗法。耳穴疗法和健康瘦身美容气功得到综合性的治疗效果。也成为在日本的独特的中国传统减肥瘦身疗法。
气功减肥瘦身疗法其特点之一是：在恢复健康，重温青春的同时减肥。不用气功减肥，中老年年龄的人山于肌肉松驰和皮肤弹力不足，会引皮肤表面起皱等现象会使肥胖人在减肥的同时引起未老先衰的不健康瘦身之形象的现象。气功叮以很成功地解决疑难问题。气功从生理上使人体恢复肌肉之弹力，做到既减肥，又创造形美，身体里温青春之活力。使很多女性和中老年肥胖者极大欢喜。解决了减肥瘦身的一大难关。这也是“雪式”健康美容减肥气功的一大突破和综合性地治疗肥胖症是一大突破。
气功减肥瘦身疗法其又一特点是：同时使非病态性肥胖症人和病态性肥胖症患者的非正常肥胖酸性体质转换成没有多余的脂肪细胞的正常的、健康的接近于碱性的瘦身体质。山于体质之改善，从本质上彻底地改变肥胖症人的体质，从而使肥胖症病人不会再返回到肥胖症的痛苦之中。而且“雪式”美容气功能使皮肤变细柔，头发成长速度加速、指甲生长加速等与美容有关的效果。
“雪式”健康瘦身美容气功，锻炼一回，大约20分种能减肥200－300g。根据人的锻炼次数不同。最多一 日有能减肥到近1kg 的人。高血压患者的肥胖症患者锻炼气功减肥在减肥的同时血压也有下降，妇女月经不调，也有好的效果。
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