1.白天加强防护工作

　　选用“抗氧化功能”的保养品，避免受到环境伤害。

　　一定要擦含防晒系数的保养品。

　　2.夜间保养加入按摩步骤

　　每天使用眼霜及乳霜时，搭配简单的按摩步骤，效果加倍。

　　3.吃抗老食品＋按摩

　　用保养品只能做到“表面”肌肤的紧实，要做到由内到外的真正紧致，就要靠按摩。不但能活化细胞，而且能保持血液畅通，使代谢更顺畅。

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