其实说起对颈部的护理，大多数女人都会有些惭愧。我们花了许多时间、心思、银子在脸蛋上，可很少想到护理颈部皮肤。一旦它出现问题，我们才会注意它，去呵护它。颈部的皮肤十分细薄脆弱，且皮脂分泌较少，容易干燥，起皱纹。我们对它还疏于照顾，所以让原本纤长柔滑的颈项渐渐变得松弛、生出皱纹，甚至堆积脂肪。颈纹一旦产生，便很难恢复其弹性，使之完全消除。你肯定不想变成“鹅蛋脸，鸡脖子”吧，那就开始注意护理颈部，不一定等到25岁，越早开始，保养的效果会越好。

　　这不，天气越来越热，低领衣服的出镜率越来越高，我们的脖子出来秀一秀的机会也多了。注意细节美丽的我们，怎能将粗糙、松弛、有颈纹的脖子展示出来，赶快从现在开始护理颈部。市面上的许多品牌都推出了专业的颈霜和颈膜，有些品牌的顶级营养面部护理品也可以用到脖子上。后天的精心照料会对现状有改善，会让低领衫下的脖颈更美丽。

　　别再找借口偷懒，别再忧郁，谁不想拥有天鹅美颈？别让不雅的脖子浇灭你春夏季的美丽激情！

　　颈部皱纹、松弛产生的原因

　　1.颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，锁水能力自然比面部要差许多，容易导致干燥，让皱纹悄然滋生。

　　2.日常生活和工作的不良姿势，过多地压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；经常伏案工作，少有意识不间断抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥等。

　　3.不注意颈部的防晒极易加速颈部肌肤的老化和松弛。

　　颈部自身的生理结构，还有我们对其护理的长期忽视，以及不良的生活和工作习惯，都是致使颈部皮肤丧失水嫩平滑的重要原因。
　　
　　1.避免将香水直接喷到颈部皮肤上，喷在衣服内侧最好。

　　2.经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力；或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。

　　3.将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。

　　4.多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。

　　5.晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。

　　6.每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。

　　7.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。

　　8.勿用太热的水洗澡、触及颈部肌肤，加速皮肤老化及出现颈纹。

　　颈部按摩操

　　在使用颈霜或按摩膏时配合使用。

　　第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

　　第2步：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做10次。

　　第3步：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

　　第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核，起到排毒作用。

　　别忘了颈后按摩

　　许多人在护理颈部的时候只注意颈前的护理，却忘记颈后的护理，如果颈后护理不当，产生的皱纹还会向前延伸。

　　在耳后附近斜着向下轻柔、力度适中地按压，不用力牵动皮肤。这种从头后斜向方式的按摩，同颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。

　　护理颈部派别之分 专业派

　　非常注意保养自己的颈部皮肤，生怕它多添一道细纹。使用专业的颈部护理产品，并知道定期为颈部去角质，敷颈膜，涂抹颈霜时，会辅助按摩。你已经达到护理颈部的专业级别，一起来分享专业颈部护理品。

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