有许多女性不注意这根本的原因，也不想脚踏实地去努力。为了更迅速地恢复昔日的美貌，而经常在护肤中心、塑身美容中心出入。花费虽然不少，可是基于“爱漂亮”的理由，她们却情愿付出代价，并且深信，只要付出大笔的金钱，就可以出现相应的效果。
这种情况与受到“希望自己的身材苗条”的愿望所束缚的人相同。她们减肥的决心确实令人佩服。
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但是，在这些女性当中，不乏对病态的苗条执着者。不知从什么时候起，她们从原来想变美的目的，移转为“想要变得更瘦”。
有人看了杂志上“模特儿的腰围平均是几厘米”的报导后，就以该数字为目标拼命地减肥。
与其做一个只重视外表的“瘦身中心的美人”，不如以自然美的“肠内美人”为目标。
可是，这种不合情理地变年轻或减肥的方法，不是根本的解决之道。不论是肌肤老化或身材过胖，都必须从其根本之处——肠内环境的恶化开始解决。不管皮肤多漂亮、腰围多细，如果对肠内的老化置之不理，皮肤还是会变得粗糙，身材也会开始发胖。
若想获得真正的美容效果，最快的捷径就是使肠内的双歧杆菌增加。
因此，必须对饮食方式重新评估，尤其应积极地摄取有益“体内环保”食品－－纤梅。如果想追求自然的年轻，与其当一个“瘦身中心的美人”，不如以“肠内美人”为目标。
[责任编辑:bjhdp]
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