曲线放电组盐浴

    用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。

    1.将2匙左右的粗盐，加入40摄氏度的温水中抖匀。

    2.在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴抽屉约30秒，这样反复约2-3次。

    3.最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦！

    你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

    精油窈窕特攻浴

    精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业。

    1.将浴缸放入40摄氏度左右的洗澡水。

    2.进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都可以。

    3.边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。

    柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。

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