想瘦下来又不减胸,告诉大家一个方法,真的绝对是独家,----有的人怕别人说她肚子上有游泳圈.所以只要你上街,或是试衣服时,和朋友玩时,约会时,任何你想给别人最美的印象的时刻,就深呼吸,把肚子上的肉用力往里吸.但是动作千万别太大噢,被别人发现人家会觉得你很奇怪,呵呵. 　　胸部小的想丰胸的,想大很简单,我一个同学就是 这样长到了B.多吃点木瓜,和牛奶,洗澡用冷水刺激自己的胸部,我觉得蛮有用的,我现在169.47KG,胸部还是B,标准吧.

　　小总结：

　　平时多睡没关系长个子的,就是别吃了就睡,没事就多睡吧,睡着了不用吃东西,也不会觉得饿.

　　吃东西一定要节制,减肥这么多年,减肥方面的书我都看了很多,所以如果大家有什么问题,我一定热心回答.还有很重要的一点就是找一个自己的兴趣,去学学跳舞什么的,那样你不仅可以保持身材,还可以学会一样新东西,而且一般跳那样的衣服都穿得少,你也不想一穿露背啊,露脐什么衣服的时候看到的都是自己的肥肉吧.呵呵……就这样啦,其实不是希望什么大家回贴,只是想把我的一些经验告诉大家,希望对大家有用.

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