很多女性在月经期间用捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛，此法不可取。这是因为捶打腰背部会加快血流，加重盆腔充血，加剧腰部酸痛，引起月经过多或经期延长。同时，女性经期抵抗力下降，捶打腰背部不利于子宫内膜创面的修复、愈合，易导致感染，引起妇科疾病。