母乳是婴儿时期的最佳食品，被称为宝宝的“白色血液”。这说明它的营养作用可以与血液相类似。所以新生儿妈妈要注意保护好乳房，使哺乳期内乳液通畅，满足婴儿正常的生长发育的需要。 

　　保护乳房应从青春发育期做起，如乳房开始隆起时，不要穿过紧的内衣，否则容易影响乳房的正常发育；另外，平时要注意身体锻炼促进胸部肌肉的发育，增加乳房的血液供给。 

　　在怀孕6个月时就应开始每日用清水擦洗乳头和周围皮肤皱褶的地方，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，防止哺乳时乳头发生皲裂和感染。 

　　产后哺乳前要先洗手和清洁乳头，为了防止两侧乳房发育不均匀，最好养成两侧乳房先后轮流喂哺的习惯，哺乳后可用干净的毛巾擦净乳头上的乳液，盖上干净的纱布或柔软的小毛巾。并洗净双手，以免细菌侵入乳房中。为了防止乳房下垂，可戴乳罩将乳房向上托起，这样不但有利于血液循环，增加泌乳量，还可避免感染。
 

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