您现在的位置:首页 >【饮食美容】 > 正文
清炒豌豆苗营养丰富越吃越年青

来源:三九健康网   时间:2006-7-3
    原料:
    鲜豌豆苗500克,熟猪油、葱姜丝、精盐、味精、料酒、香菜段各适量。
 
    制法:
    1、将豌豆苗拣去杂质,用清水洗净,捞出控净水分。
    2、锅内下入少许猪油,用旺火烧至五、六成热时,用葱姜丝爆锅,倒入豌豆苗翻炒,烹入料酒,加精盐、味精、香菜段,炒至豌豆苗断生即成。
  
    特点:
    清香不腻,口感脆嫩。
  
    功效:
    豌豆苗就是豌豆嫩茎和嫩叶,质地柔软,含有极多的钙质、维生素B1、维生素B2、维生素C等。其中的维生素B具有幼嫩滑润的作用。此菜有滑润肌肤并能除去皮肤上的过多油脂的功能。很适合油质皮肤的青年女性食用。

[责任编辑:bjhdp]


发表评论【关闭窗口】

 商机信息


 
图片新闻
【饮食美容】
关于我们 | 诚聘英才 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
Copyright ©2005 SOOSOU.NET. All rights reserved.
版权所有|免责申明 京ICP备06003652号