当我们忙得不可开交的时候，镜子中肌肤总是看起来晦暗、粗糙。这绝对不是你的心理作用，

　　皮肤科专家对此解释说，24 小时几乎不间断的紧张工作将严重威胁肌肤健康，紧张状态令毒素水平激增，从而导致肌肤老化加速。很恐怖吧？那就快来学学如何教会我们的肌肤对抗目前紧张的生活方式。

    压力似乎已经成为一种新型流感。绝大多数都市人认为自己承受着压力，而根据调查每年更有一千个工作日因为压力问题导致的效率下降而被白白浪费。这不仅不利于工作，也影响着肌肤健康。压力刺激了像皮质醇这样的有害激素上升，影响肌肤自我保护的能力，导致水分的快速流失。

　　睡眠不足更使得问题激化，皮质醇破坏了肌肤自主生长、修复的循环，而这一循环在人体休息时会达到最高峰。事实上皮质醇其实是一种肾上腺激素，帮助我们兴奋起来；但分泌过多则会影响肌肤的渗透能力，使它看起来缺乏水分，甚至可能引起湿疹。

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